Estudio individual para cada caso segón las necesidades. Entrevista y consejo personalizado sobre situación, requerimientos, necesidades, y actuaciones a seguir.

Informe personalizado de fortalezas, debilidades y posibilidades de mejora. Asesoramiento especializado y personalizado en protocolos de entrenamiento, materiales adecuados para la práctica físico-deportiva, hábitos y rutinas correctas, protocolos y recomendaciones posturales individualizadas.

Plan completamente personalizado.

Entrenamiento conjunto y dirección de la progresión y mejora. Corrección y mejora en campo, personal training, técnica de carrera, control respiración, movilidad articular (flexibilidad), trabajos específicos de fuerza (tren inferior y superior, abdominal, glóteo, cintura).