¿Es válido el IMC para deportistas?

El Índice de Masa Corporal (IMC), es una valor que sirve para clasificar el peso y como indicador de la posibilidad de desarrollar algún tipo de enfermedad asociada a este, como la diabetes, hipertensión, sobrepeso, anorexia, etc.

El IMC es muy válido para todo tipo de personas con una vida sedentaria o ligeramente activa, pero, ¿ es fiable para deportistas profesionales o con una actividad intensa?.

En este caso, no es un valor útil, debido a que los deportistas presentan más masa muscular, lo cual hace que aumente la relación peso/estatura.

Para el deportista, los estudios deben ser más exhaustivos. Entre estos, se encuentra la Antropometría, que permite conocer detalladamente la composición corporal (porcentaje graso y muscular), valores muy importantes para poder orientar la alimentación y el entrenamiento.

Este tipo de estudios, deben ser realizados por profesionales, ya que es necesario conocer los diferentes puntos anatómicos donde se han de tomar las medidas, para luego interpretar los resultados correctamente.

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